Pokud hledáte zdravý a chutný dezert, který je jednoduchý na přípravu, tyto ovesné řezy s jablkem, banánem a vlašskými ořechy jsou skvělou volbou. Spojují přírodní sladkost ovoce s ovesnými vločkami a křupavými ořechy, což z nich dělá ideální svačinu nebo lehkou sladkost k odpolední kávě. Tento recept neobsahuje mnoho ingrediencí, a přesto přináší spoustu chutí i živin. Vyzkoušejte tyto zdravé řezy a dopřejte si sladké, aniž byste se museli obávat o svou linii!
Ovesné řezy s jablkem, banánem a vlašskými ořechy
Co budeme potřebovat:
Základ:
- 1 šálek ovesné vločky
- 1 lžička vanilkový cukr
- 1 lžička prášek do pečiva
- 250 ml mléka
- 1 vejce
- 1 jablko
- 1 banán
Ostatní:
- rozpuštěné máslo – na vymazání formy
- 50 g vlašské ořechy
Jak budeme postupovat:
1. Základ: Do mísy nasypejte pomleté ovesné vločky, přisypejte vanilkový cukr a vsypejte prášek do pečiva. Dále do mísy nalijte mléko a vlijte vyšlehané vejce – dobře promíchejte a vmíchejte rozmixované jablko s banánem.
2. Připravte formu na pečení vymazanou rozpuštěným máslem a nalijte do ní základ, který jemně lžící uhlaďte a nakonec na základ rozprostřete nasekané vlašské ořechy.
3. Pečte v předehřáté troubě 40 minut při 180 °C dozlatova.
4. Po upečení koláč podávejte s láskou, skvělou chutí a grácií.
