Přeskočit na obsah
Accueil » Dla Pań Dbających O Linię Dietetyczna Sałatka Makaronowa Z Jogurtem W 15 Minut: Jedz I Chudnij.

Dla Pań Dbających O Linię Dietetyczna Sałatka Makaronowa Z Jogurtem W 15 Minut: Jedz I Chudnij.

    Szukasz smacznego i szybkiego dania ze składników, które znajdziesz w lodówce? Genialny pomysł na szybki obiad, gdy nie mas czasu na długie stanie w kuchni.

    Przygotowanie tej sałatki jest naprawdę bardzo proste i szybkie. A jej smak po prostu pokocha każdy członek rodziny!

    Potrzebujesz:

    • 3 pomidory
    • 1-2 sztuki czerwonej papryki
    • 500 g makaronu (dowolny kształt-ja wybrałam świderki)
    • 250 g szynki
    • ½ szklanki kukurydzy z puszki
    • ½ szklanki groszku konserwowego
    • 2-3 ogórki kiszone
    • 1 łyżka jogurtu naturalnego
    • 2-3 łyżki kwaśnej śmietany
    • 1 łyżeczka musztardy
    • sól i pieprz do smaku
    • odrobina soku z cytryny
    • drobno posiekane zioła (pietruszka, koperek ..)

    Przygotowanie:

    Ugotuj makaron w osolonej wodzie i odcedź.

    Szynkę pokrój w drobną kostkę. Drobno pokrój także paprykę, pomidory i ogórki.

    Kukurydzę i groszek odsącz. W osobnej misce wymieszaj jogurt z 2-3 łyżkami śmietany, musztardą i dopraw solą, pieprzem i kilkoma kroplami soku z cytryny.

    Na koniec dodaj do dressingu drobno posiekane zioła. Ugotowany makaron odcedź i odstaw na chwilę do ostygnięcia. Następnie wymieszaj go z szynką, warzywami, a na koniec z dressingiem jogurtowym.

    Życzę smacznego!