Přeskočit na obsah
Accueil » Paprikové lusky zapečené s vejci a sýrem do barevné večeře

Paprikové lusky zapečené s vejci a sýrem do barevné večeře

    Barevné paprikové lusky plněné vejci a sýrem jsou rychlou, sytou a přitom lehkou večeří. Sladké papriky se při pečení krásně rozvoní, vaječná náplň zůstane vláčná a zlatavý sýr vytvoří lákavou kůrčičku.

    Ingredience

    Paprikové lusky

    • 6 velkých paprik různých barev
    • 2 lžíce olivového oleje
    • 1 stroužek česneku, prolisovaný
    • ½ lžičky soli
    • ¼ lžičky čerstvě mletého černého pepře

    Vaječná náplň

    • 8 vajec
    • 100 ml smetany ke šlehání nebo plnotučného mléka
    • 180 g strouhaného sýra, například goudy, ementálu nebo čedaru
    • 150 g cherry rajčat, nakrájených na čtvrtiny
    • 3 jarní cibulky, nakrájené nadrobno
    • 2 lžíce nasekané čerstvé petrželky
    • ½ lžičky sladké mleté papriky
    • sůl podle chuti
    • čerstvě mletý černý pepř podle chuti

    Na dokončení

    • 1 lžíce nasekané petrželky nebo pažitky

    Postup

    1. Troubu předehřejte na 190 °C, u horkovzdušné trouby na 175 °C. Větší zapékací misku lehce vymažte trochou olivového oleje.

    2. Papriky omyjte, podélně rozpulte a odstraňte stopky, semeníky i všechna bílá žebra. Položte je řeznou stranou nahoru do připravené zapékací misky.

    3. V misce smíchejte 2 lžíce olivového oleje s prolisovaným česnekem, solí a pepřem. Směsí potřete vnitřní stranu paprik.

    4. Papriky předpečte 10 minut, aby mírně změkly, ale stále držely tvar. Poté je vyjměte z trouby a teplotu ponechte nastavenou.

    5. Vejce rozšlehejte se smetanou nebo mlékem. Vmíchejte přibližně 120 g strouhaného sýra, cherry rajčata, jarní cibulku, petrželku a sladkou papriku. Směs podle chuti osolte a opepřete.

    6. Vaječnou náplň rozdělte do předpečených paprik. Neplňte je až po okraj, protože náplň při pečení mírně nabude.

    7. Papriky posypte zbylými 60 g sýra a vraťte je do trouby. Pečte 18–22 minut, dokud vejce neztuhnou a sýr na povrchu nezezlátne. Uprostřed by náplň neměla být tekutá, ale stále může zůstat lehce vláčná.

    8. Hotové papriky nechte 5 minut odpočinout, poté je posypte nasekanou petrželkou nebo pažitkou a podávejte teplé. Hodí se k nim zelený salát, čerstvé pečivo nebo vařené brambory.

    Tip

    Aby papriky při plnění stabilně stály a vaječná směs nevytekla, vybírejte široké, pevné lusky a skládejte je těsně vedle sebe do zapékací misky; pokud se kývají, podložte je zmačkaným proužkem pečicího papíru.