Pravděpodobně si říkáte: “Jedna lžička čeho?”.
Medu!
Věřte nebo ne, med je opravdu skvělý pomocník, který funguje jako elixír zdraví!
Díky němu můžete přemoct nejrůznější zdravotní problémy!
Stačí lžička medu před spaním a uvidíte, jaké úžasné věci med dokáže!
Med podporuje produkci melatoninu, hormonu zodpovědného za zdravý spánek, obnovu buněk a regeneraci nervového systému.
Med je také skvělý pomocník při spalování tuku. Ti, kteří konzumují med, spalují až desetkrát více tuku než lidé, kteří med nekonzumují. Když zkombinujete lžičku medu se skořicí, pomůže vám v hubnutí!
Kromě toho všeho med obnovuje jaterní buňky. Eliminuje toxiny v těle a zlepšuje náš metabolismus. Kromě toho také podporuje a posiluje obranyschopnost těla. Když ho zkombinujete s česnekem, máte hotového ochránce před viry a bakteriemi.
Med si také perfektně poradí s kašlem, doplňuje energii, pomáhá srdci a ledvinám. Posiluje srdeční sval a přispívá ke stabilizaci srdečního rytmu a krevního tlaku. Navíc pomáhá i při onemocnění močového měchýře.