Přeskočit na obsah
Accueil » pečená kuřecí prsa se zeleninou!

pečená kuřecí prsa se zeleninou!

    Suroviny:

    • 2 rajčata
    • 1 cibule
    • 2 stroužky česneku
    • 1 paprika
    • 1,5 kuřecího prsa
    • 1 čajová lžička soli
    • 1 čajová lžička černého pepře
    • ½ čajové lžičky sušeného oregana
    • 1 polévková lžíce rajčatového protlaku
    • 25 g másla
    • 1 čajová lžička mouky
    • 120 ml zakysané smetany
    • 70 g sýru

    Postup:

    1. Příprava zeleniny: Na rozpáleném oleji osmažte nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek po dobu 3 minut. Přidejte nakrájenou papriku a smažte dalších 5 minut.
    2. Příprava kuřete: Kuřecí prsa nakrájejte na kousky, osmažte, osolte, opepřete a přidejte rajčatový protlak.
    3. Sestavení: Do pekáče přendejte osmaženou zeleninu a kuře.
    4. Omáčka: V hrnci rozpusťte máslo, zaprašte moukou, přilijte zakysanou smetanu a za stálého míchání zahřívejte.
    5. Dokončení: Přelejte omáčku na maso se zeleninou. Nakrájená rajčata rozložte na povrch, osolte, opepřete a posypte oreganem. Pečte v předehřáté troubě na 180 °C po dobu 15 minut. Poté posypte sýrem a pečte dalších 5 minut.

    Dobrou chuť!