Přeskočit na obsah
Accueil » Cuketové hranolky s parmazánem: Křupavá svačina upečená s minimem oleje

Cuketové hranolky s parmazánem: Křupavá svačina upečená s minimem oleje

    Cuketové hranolky obalené v parmazánu a křupavé strouhance jsou lehkou svačinou, která se peče v troubě místo smažení. Díky krátkému opečení při vyšší teplotě zůstanou uvnitř šťavnaté a na povrchu krásně zlaté.

    Ingredience

    Cuketové hranolky

    • 800 g mladých cuket
    • 40 g hladké mouky
    • 2 vejce
    • 80 g panko strouhanky
    • 60 g jemně nastrouhaného parmazánu
    • 1 lžička sušeného česneku
    • 1 lžička sladké papriky
    • ½ lžičky soli
    • ¼ lžičky čerstvě mletého černého pepře
    • 1 lžíce olivového oleje ve spreji nebo oleje na potření

    Postup

    1. Troubu předehřejte na 220 °C, při horkovzdušném pečení na 200 °C. Plech vyložte pečicím papírem a lehce ho potřete nebo postříkejte olejem.

    2. Cukety omyjte, osušte a odkrojte konce. Podélně je rozkrojte na poloviny a potom na hranolky dlouhé přibližně 7–8 cm a silné asi 1,5 cm. Pokud mají cukety velká měkká semena, střed částečně vykrojte.

    3. Do jedné mělké misky nasypte mouku. Ve druhé misce rozšlehejte vejce. Ve třetí misce smíchejte panko strouhanku, parmazán, sušený česnek, papriku, sůl a pepř.

    4. Každý kousek cukety obalte nejprve v mouce, poté ve vejci a nakonec v parmazánové směsi. Strouhanku lehce přitlačte, aby na cuketě dobře držela.

    5. Obalené hranolky rozložte na plech v jedné vrstvě tak, aby se navzájem nedotýkaly. Lehce je postříkejte nebo potřete olivovým olejem.

    6. Pečte 20–25 minut dozlatova. Přibližně v polovině pečení hranolky opatrně otočte, aby byly rovnoměrně křupavé.

    7. Hotové hranolky podávejte ihned, dokud je obal nejkřupavější. Uvnitř mají být měkké, ale ne vodnaté, a parmazánový povrch zlatavý.

    Tip

    Cukety před obalováním nesolte a obalené hranolky nepokládejte těsně vedle sebe; sůl by z nich vytáhla vodu a při pečení v páře by změkly místo toho, aby zkřupavěly.