Přeskočit na obsah
Accueil » Kedlubnový salát s jablkem: Křupavá příloha v lehké jogurtové zálivce

Kedlubnový salát s jablkem: Křupavá příloha v lehké jogurtové zálivce

    Křupavý kedlubnový salát s jablkem je svěží příloha k pečenému masu, grilovaným pokrmům i lehké večeři. Jemná jogurtová zálivka s citronem a trochou hořčice zvýrazní chuť zeleniny, aniž by salát zbytečně zatížila.

    Ingredience

    Salát

    • 2 větší kedlubny, celkem asi 700 g
    • 2 pevná sladkokyselá jablka
    • 2 jarní cibulky
    • 2 lžíce nasekané pažitky

    Jogurtová zálivka

    • 200 g bílého jogurtu
    • 1½ lžíce citronové šťávy
    • 1 lžička plnotučné hořčice
    • 1 lžička medu
    • ½ lžičky soli
    • ¼ lžičky čerstvě mletého černého pepře
    • 1 lžíce olivového oleje

    Postup

    1. Kedlubny oloupejte, odkrojte dřevnaté konce a nastrouhejte je nahrubo nebo nakrájejte na tenké nudličky.
    2. Jablka omyjte, zbavte jádřinců a nakrájejte na tenké nudličky. Pokud mají pevnou slupku, můžete je oloupat.
    3. Jarní cibulky očistěte a nakrájejte na tenká kolečka. Kedlubny, jablka a cibulku vložte do větší mísy.
    4. V misce prošlehejte jogurt, citronovou šťávu, hořčici, med, sůl, pepř a olivový olej, až vznikne hladká zálivka.
    5. Zálivku nalijte na připravenou zeleninu s jablky a vše důkladně, ale zlehka promíchejte.
    6. Salát nechte 10–15 minut odležet v chladničce, aby se chutě propojily. Před podáváním ho ochutnejte a případně dolaďte solí nebo citronovou šťávou.
    7. Posypte nasekanou pažitkou a podávejte vychlazený jako přílohu nebo lehké samostatné jídlo.

    Tip

    Aby jablka nezhnědla a salát zůstal svěží, promíchejte je ihned po nakrájení s citronovou šťávou ze zálivky a salát podávejte nejlépe do několika hodin.