Léto už nám pomalu končí a ani nevíme jak, opět zde bude podzim. Sychravé počasí, prudké změny teplot a začátek topného období přinášejí s sebou nárůst chřipkových onemocnění a nachlazení. Dobrého pomocníka však můžete nalézt už doma ve vaší kuchyni. Stačí pár minut přípravy a léčivý sirup je připraven pomoci!
Potřebujeme:
- 8 stroužků česneku
- 200 ml jablečného octa
- 200 ml medu
Postup přípravy:
- Nejprve smícháme jablečný ocet a med.
- Česnek promačkáme na jemnou kaši.
- Česnek vmícháme do připravené směsi.
- Vše uzavřeme do skleněné nádoby a dáme na 5 dní do chladničky louhovat.
Takto připravený sirup si můžeme dávat preventivně za lžičku každý den ráno. V případě nemoci zvýšíme dávku na 2 lžičky denně. Pokud nám překáží příliš typická česneková chuť, rozmícháme si sirup ve sklenici vody.
Česnek je velkým pomocníkem v boji proti virovým infekcím. Dokáže léčit kašel i podrážděné hrdlo. Speciální kombinace vitamínů C a B6, selenu a manganu posiluje náš imunitní systém.